Jagung manis dalam tin 425g

Manfaat kesihatan dari jagung manis

Jagung manis mempunyai vitamin B1, vitamin B5, vitamin C, folat, fosforus, dietaryfiber, dan mangan. Sebagai tambahan kepada nutrien jagung manis yang telah dinyatakan, Italso mempunyai pelbagai nutrien lain seperti gula, karbohidrat, serat larut dan larut, vitamin, mineral, natrium, asid amino dan banyak lagi

Kalori, lemak dan karbohidrat

Jagung manis adalah makanan rendah kalori, rendah lemak. Satu telinga besar mempunyai 123 kalori dan hanya 1.93 gram lemak. Seperti namanya, jagung manis mengandungi beberapa gula. Satu telinga besar mempunyai 8.95 gram gula dan jumlah kandungan karbohidrat sebanyak 26.74 gram.

Serat dan protein

Untuk bijirin, jagung manis mengejutkan tinggi protein dan mempunyai hampir 5 gram setiap telinga besar. Jagung manis juga merupakan sumber serat yang baik, yang penting untuk kesihatan usus, dengan 2.9 gram setiap telinga besar.

Vitamin dan mineral

Jagung manis bukanlah nutrien-padat, tetapi satu telinga besar mempunyai 386 miligram kalium dan 60 mikrogram folat, yang merupakan vitamin B yang sangat penting bagi wanita semasa tahun-tahun pembiakan mereka.

Pembungkusan

Pengeluaran

Cool tags: Jagung manis dalam tin 425g, China Sweet Sweet Corn 425g Pengilang, Pembekal, Kilang, စည်သွတ်ဘူးသီးတစ်ခပ်ဝပ်, စည်သွတ်ဘူးသီး 425g, စည်သွတ်မွှေးချိုမြိန်ပြောင်းဖူး kernels 340g လွယ်ကူသောပွင့်လင်း, စည်သွတ်ရောနှောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - 400G လေးမျိုး, စည်သွတ်ဘူးသီး 400g လွယ်ကူသောပွင့်လင်း, စည်သွတ်ဖှဲ့ချိုမြိန်ပြောင်းဖူး kernels 400g hard ပွင့်လင်း